섬김과 나눔 그리고 쉼

절대 먹지말아야할 발암식품 10가지 1. Genetically-modified organisms (GMOs) 유전자 변형식품 유전자변형식품이 암을 일으킨다는 사실은 속속히 나타나고있으니 생물공학적으로 대량생산없이 자연적으로 재배한 농산물을 섭취합시다. 2. Processed meats 가공육고기 화학적보존제와 질산염이 첨가된 ..

'도리도리' 하기 인생이 바뀔 수 있기 때문.... 현대의학적으로 병명은 만가지가 넘는다고 합니다. 이 현대의학이 정의한 가장 치명적인 의학적 질병은 광견병이라고 합니다. 이병은 물을 무서워해서 공수병이라고도 하는데 치사율 100% 이기때문입니다. 그리고 다음으로 혈관질환에 의한 ..

😪� 잠 잘자는 방법과 일어나는 방법. 😙� 마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. 1. 근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘 땐, 똑바로 눕는 것보다 왼쪽으로 모로 눕되 두 다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 ..

여주의 효능 당뇨에 좋은 천연 인슐린이라 불리는 "여주의 효능" 여주라는 열매는 그 열매 자체보다 차로써 대중들에게 잘 알려진 열매인데, 생긴 건 별로라도 맛은 아주 좋아 차(tea) 매니아 분들에게는 이미 사랑받고 있는 열매랍니다. 혈당강하작용 해독 해열 당뇨병에 효험 면역기능을..

노화란 무엇인가? - 인간이 수정으로부터 시작하여 죽음에 이르기까지의 생체변화다. - 다시말해 노화란 성숙기 이후에 생기는 변화로 개체의 생존능력이 떨어지는 현상이다. 늙지 않는 방법 01. 칼로리 섭취를 절반으로 줄인다. - 鶴의 胃는 항시 절반이다. 02. 열을 가해 조리한 음식을 가..

침묵의 살인자, 고혈압 막아주는 식품 10가지 http://media.daum.net/v/20150610132906332